上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

天气越来越冷，现在感觉像冬天，我早上出去送孩子上学。 最近，小女儿也进入了幼儿园。 这两个孩子必须

在早上上学，而他们在早上更加忙碌。 闹钟设置为比平常早15分钟，这样孩子们在家吃饭然后出门，肚子不

温暖，会感到寒冷。

  尽管小女儿在幼儿园吃早餐，但她刚入幼儿园，对母亲仍然有爱。 她不要求在家吃早餐，而且她不断赞美母亲做的美味早餐！ 此外，天气寒冷，孩子们早上不多吃东西。 外出前喝一些小米粥是有益的。 如果您想在上幼儿园之前就餐，那么您就不会饿了。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  今天的早餐是为全家人最喜欢的红枣栗子粟米粥以及美丽而美味的鸡蛋馅的饺子（其中塞满猪肉，白菜和蘑菇）以及长女最喜欢的猪肉和桃子而安排的。 事先做了一些准备。 例如，昨晚将饺子包好并在冰箱中冷冻，

然后将栗子去皮。 早上，煮一下。 制作营养丰富且美味的早餐并不难。

  对于我这次做的饺子，所用的饺子皮是绿色的。 它是用绿色蔬菜汁和面粉揉成的面团。 它比原始的饺子皮对儿童更具吸引力。 它可以使孩子吃得更多，同时又添加一些绿色蔬菜。 营养物质可以用一块石头杀死两只鸟。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  让我们分享一下鸡蛋饺子的做法

  所需的原料包括：17个自制饺子，2个土鸡蛋，食用油，水，细香葱，煮熟的黑芝麻；

  详细的生产步骤：1：将准备好的冷冻饺子或新鲜的饺子放在锅中加热，刷一层食用油，将饺子放入锅中，盖好锅，煎1-2分钟；

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  2：煎约2分钟，饺子底部将变黄，然后将水倒入锅中。 我的锅大了，饺子也不多，所以只需要在锅底放些水即可。 如果锅小且饺子已满，则可将适量的水加到三分之一的饺子中。

  3：盖上锅盖，煎至锅中的水用完，然后将饺子完全煮熟。 搅拌两个鸡蛋，倒入锅中。 搅拌蛋液时加一点盐和一点水，使蛋液稍微稀释一点，容易流动。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  4.盖上锅，炸1-2分钟。 鸡蛋煮熟后，打开锅，加入切碎的葱和煮熟的黑芝麻。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  煎饺子的底部和鸡蛋混合物融合在一起。 它们酥脆嫩。 它们很美味。 这种早餐不仅营养丰富，而且健康美味。 它制作简单，快捷，成人和儿童都喜欢。

  除了带鸡蛋的美味煎饺子，您还需要一碗营养丰富且美味的小米稀饭作为早餐。 我的朋友从家乡寄出了小米。 黄米粥很漂亮。 当用来煮小米粥时，它又香又浓。 我匹配了。 红枣和黔西栗子的味道更好。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  营养美味的红枣栗子小米粥

  所需的原料是：半碗小米，Qian溪栗子，红枣和水。

  如何煮美味的小米粥：1：准备各种食材，在砂锅中烧开水，洗净小米，放入锅中；

  2.高火烧开，小火煮至小米开花，红枣去核，栗子去壳，栗子可切成小块，煮熟可口。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  3.将红枣和栗子仁放入锅中，煮得越多，越浓，红枣和栗子的甜味也将被煮沸，关火，将其加热即可食用。

  New Millet烹制的小米粥特别美味，香浓，味道浓郁。 这也是我家里的普通早餐。 成分也各不相同。 地瓜，山药，南瓜，栗子，胡萝卜等可以与小米一起煮粥。

  上班，上学，早出门，如果天气寒冷，出门前在家吃早餐，营养可口，身体更好

  另外，我切了两个甜甜的小桃子，并给孩子们加了一些水果。 无论是上学还是上班，您都无法在早上出去后回到晚上。 没有时间吃水果。 早上吃点东西很好。

  在过去的十年中，我和孩子们在一起。 大儿子上幼儿园后生了第二个孩子。 连接几乎是无缝的。 周围总是有一个或两个孩子。 我最近派了蘑菇女孩去幼儿园。 她不仅需要适应分离，我还需要适应这种安静和自由。 尽管两个孩子仍然需要上下车，但我最终可以在白天有更多时间安排自己的行程，并且我还可以学习更多有关食物的制作方法并与朋友们分享。 孩子们长大了，我还需要继续学习和成长，让我们一起努力。

  感谢您的阅读，我是一位母亲，我想分享我的原始食谱和食物搜索经验。 除了柴，米，油和盐，全职母亲还可以诗歌，还有很长的路要走！